成人app

您好!直销平台领导者-直销同城网欢迎您! 登录 | 注册 |
当前位置:直销同城网 > 直销资讯 > 健康美容

早餐吃一物,润肠又通便

发布时间:2020-12-30浏览:10024次 来源:网络转载

冬天天气干燥,体内水分缺失,肠道也跟着干涩。到了年末,亲朋好友之间聚餐、火锅,肉食吃多了不消化,也容易积食。

成人app尤其是中老年人本身肠道消化能力弱化,就更容易导致消化不良、胃胀气、打嗝、口臭、口舌生疮、便秘、大便干结……

虽然吃香蕉、喝蜂蜜水等润肠通便的方法可以解决部分患者的便秘状况,但是只适用于有大便干结,伴有腹胀、腹痛、舌红苔黄总上火的情况。

对习惯性便秘的患者来说,并不可取,效果也不明显!还有人乱吃泻药,结果便秘没解决,反而可能导致肠胃病变!

肠胃科的专家提醒:长期吃通便药,会导致结肠黑变病,患癌几率增加。

成人app长期便秘怎么办?看专家来给你支妙招~

成人app一、睡前一个动作行气又通便

成人app北京中医药大学有一位王军王主任,他针对不同的情况带来2个贴剂。每天睡前贴一贴,行气又通便~

1、降气除胀——莱菔子

中老年人脾胃弱,容易胃胀,同时伴有乏力、懒言、口臭、牙龈肿痛等症状,专家告诉我们,这往往是因为脾胃不和,导致了脾胃积热,可以用莱菔子制成除胀贴来辅助调理。

《纲目》:莱菔子之功,长于利气。生能升,熟能降,升则吐风痰,散风寒,发疮疹;降则定痰喘咳嗽,调下痢后重,止内痛,皆是利气之效。

莱菔子除胀贴

成人app【做法】将50克莱菔子研磨成粉状,取细末加适量黄酒,调成干泥状。然后取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药粉可密封冷藏保存。

成人app【做法】将药贴放在暖气上温热后,贴于神阙穴(肚脐处),每天贴敷4到6个小时,注意保暖。 

【提示】对胶布过敏者和孕妇慎用。

2、润肠通便——皂角仁

成人app王主任告诉我们,中老年人常见的便秘中,阴液不足引起阴虚肠燥的便秘较为常见,可以用皂角仁药贴来帮助调理。

成人app主要症状:大便干结、羊屎粒状、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔。

皂角仁也叫皂角米,是皂角里面的豆。有润燥通便、祛风消肿、治大便爆结、肠风下血的作用。

皂角仁通便贴

【做法】将50克皂角仁研磨成粉状,取细末加适量黄酒,调成干泥状。取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中。

【贴法】每日睡前,将药贴放在暖气上温热后,贴于肚脐处,每天贴敷6个小时,到晨起再取下。

【禁忌】对胶布过敏者和孕妇慎用。

成人app二、早餐这样吃润肠通便

除了贴剂,可可为大家又找了两个润肠通便的饮食方,日常食用,对肠胃大有裨益。

1、陈皮+莱菔子

陈皮化痰,同时它还有理气的作用;炒过以后的莱菔子能够帮助入药,两者搭配泡茶或煮水喝,有不错的润肠通便、行气降气的功效。

2、芝麻核桃粉

黑芝麻表壳比较坚硬,直接咀嚼,肠胃可能不太容易消化,所以打成粉食用更好。

将芝麻粉、去皮的核桃粉,按照1:1的比例混合,加一勺放入粥、牛奶或者热水中,冲泡即饮。



成人app直销同城网版权与免责声明:

1、来源原创文章的资讯版权属于本站,转载需注明出处为直销同城网,违者必追责。

成人app2、来源网络转载的资讯,不代表本站赞同其观点,图片/视频如有侵权请联系本站删除。

+10
关注直销同城网公众号

关注直销同城网公众号

直销专题更多>
  • 解答直销相关热点问题

    解答直销相关热点问题

  • 2019年直销排名,火爆全球!

    2019年直销排名,火爆全球!

  • 做直销需要的赚钱技巧,必看!

    做直销需要的赚钱技巧,必看!

  • 2020年直销排名榜

    2020年直销排名榜

  • 财富增值的奥秘,就在这!

    财富增值的奥秘,就在这!

  • 网络直销的亮点是什么?抓住流量不会亏!

    网络直销的亮点是什么?抓住流量不会亏!

直销同城网
评论直销人脉
微博微博
QzoneQzone
微信微信
二维码
更多更多
直销同城网隶属直弧网络科技(湖南)股份有限公司,汇集全球热门直销企业、经典直销品牌,为直销人提供专业直销网站建设与推广服务,帮助直销商成功拓展直销人脉、壮大直销团队;是广大顾客认识/加入直销事业、了解/购买直销产品的有力渠道,更是了解最新直销资讯/直销新闻最便捷的同城网络直销服务平台!
客服热线:400 803 6808
企业QQ号 企业QQ号: 800024819

Copyright©2012 直销同城网版权所有 (本站已获计算机软件著作权 如有复制必将采取法律武器追究到底!)

  • qq

    扫一扫QQ沟通

  • 微信

    扫一扫微信沟通

map
微信登录
二维码
请使用微信扫描二维码登录
“直销同城网”